Tänään 12km, 1h 06min.
Eilisen kympin loppukiri painoi rankasti jaloissa ja juoksu ei oikein sujunut. Kokeilin silti kaksi kertaa.
Ap: kevyt 6.2km, 33:02, 5:17/km.
Ip: kevyt 6.2km, 32:45, 5:15/km.
Päivittäisiä harjoituksia ja niihin liittyviä tuntemuksia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti