Viikko 33 (15.-21.8.2011)
Juoksua 45 km (5:07/km).
Liikuntaa yhteensä 5h 20min
- Nyt menee hyvin huonosti
- Kivuliaita lyhyitä lenkkejä ja vähän crossaria
Päivittäisiä harjoituksia ja niihin liittyviä tuntemuksia.
Päivittäisiä harjoituksia ja niihin liittyviä tuntemuksia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti