Tänään 27km, 2h 29min
Ap: hidas 26.8km, 2:28:44, 5:33/km.
Hölkkäiltiin järvenkierto Jarin kanssa. Ei tarvinut edes paljon yrittää, niin aikaa sai kulumaan aika pitkään...
Jarin alamäkijuoksutekniikka könkköjaloilla on niin huippuunsa hiottua, että en mitenkään pysty menemään yhtä hiljaa;-)
Upea oli sää taas.
Ip: lepo.
Olipas hienoja tuloksia taas Vantaalla! Oona Kettunen puolikkaalla 1.14. Että silleen...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti