Tänään 7km, 33min
Ap: lepo + hieronta.
Jupon kanssa taas tarinointia. Jalat hyvässä kunnossa lukuunottamatta oikeaa säärtä, jossa penikka edelleen vaivaa.
Ip: kevyt 7.2km, 33:27, 4:39/km.
Taas pikkuhölkkä Wihan reitillä. Uusi reitti on nyt aika hyvin mietitty, mutta virallinen mittaus jäi huomiseksi. Siellä on vielä liikaa autoja messujen takia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti