Tänään 10km, 54min
Ap: crosstrainer 30min.
Ip: vr5 + ei mitään + vr5, 54:26, 5:27/km.
Verkkasin kotoa Pirkkahallille tekemään vk-treeniä. Mutta hallipa olikin kiinni. Olisi pitänyt muistaa, kun tasan kaksi vuotta sitten kävi ihan sama moka, eli kolkuteltiin Markon kanssa turhaan ovea aatonaattona.
No, hallikamat olivat repussa ja muutenkaan en tänään ollut henkisesti valmis siirtämään reippaampaa treeniä ulos. Niinpä vain verkkasin takaisin kotiin. Kai se on pakko huomenna yrittää tätä reipasta sitten ulkona.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti