Tänään 14km, 1h 06min.
Ap: pk 14.4km, 1:06:12, 4:37/km.
Kovin oli työlästä saada jalat liikkumaan edes tällaista vauhtia. Syke pysyi kuitenkin ihan kurissa ja palautuminen oli nopeaa. Taitaa kuitenkin olla vähän liioittelua sanoa tätä pk-lenkiksi, mutta menköön nyt tämän kerran.
Melko viileä pilvinen aamu.
Nyt sitten vähäksi aikaa kylpylään elpymään, niin eiköhän ne jalat siitä hiljalleen toivu.
Ip: lepo.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti