keskiviikko 10. elokuuta 2016

Ma-ke 8.-10.8. - Limppu rasvaiseksi

Hiljaiselo juoksussa jatkuu ja aika vaatimatonta on muunkin liikunnan suhteen. Muuten on kyllä kiireitä riittänyt, kun on saanut tehdä kaikkia kivoja juttuja mitä vaan mieleen tulee. Aika uskomaton fiilis, kun nyt olen käytännössä 2,5kk ollut ihan aidolla vapaalla ja aina vaan jatkuu. Tämä on ihan toista kuin mikään loma viimeisen 20 vuoden aikana, kun töissä ollessa lomat kuitenkin olivat aina puolittaisia ja työt painoivat mielessä jollain lailla. Tämä on ihan parasta ja vähän huolettaa, että kuinka sitä sopeutuu, jos joutuu vielä joskus menemään töihin…

Päivitetään nyt taas jotain tänne silti.

Ma -

Ap: lihaskunto 60min.

Ip: lepo.

Ti -

Ap: jalkateräjumppa 40min.

Ip: pyöräily 2h.

Ti -

Ap: lepo.

Ip: pyöräily 3h.

Vuoden pisin pyörälenkki Valkeakosken kautta kiertäen. Tällä lenkillä tapahtui jotain ainutlaatuista.

Kun poljin vanhaa kolmostietä kohti Valkeakoskea, niin yhdessä alamäessä sattui mukavan kova tuuli taakse. Tiesin, että nyt on aika! Vasen käsi hamusi etuvaihtajalle. Olin aiemmin suunnitellut, että kun joskus myyn tämän pyöräni, niin voin mainostaa ison etulimpun olevan tuliterä, eli täysin käyttämätön. Oikein teki pahaa kun näin ketjun hyppäävän isolle eturattaalle ja ketjujen rasva alkoi levitä hohtaville rattaan hampaille…
Mutta tein sen silti ja ajoinkin Hervantaan saakka isommilla vaihteilla. Olen siis hesselinä nyt siirtynyt leveliltä 0 levelille 1!

1 kommentti:

Hannu kirjoitti...

Alan oikeasti olla huolissani sinun hesselistymisestäsi. Täytyy alkaa suunnitella interventiota.