Pieleen meni tämä viikko. Ei vaan napannut.
Pe -
Ei huvittanut/jaksanut/ehtinyt. Nyt ollaan motivaation kriittisissä pisteissä.
La -
Kyllä oli tarkoitus mennä Teivoon. Kuitenkin luonteeni oli heikko ja lähdin bilettämään edellisenä iltana entisten Nokia-kolleegojen kanssa ja meni "vähän" myöhään. Niinpä en vaan pystynyt nousemaan sängystä Teivoon. Lintsaaja!
Su 26km, 2h 20min
Ap: pitkä 25.8km, 2:19:45, 5:26/km.
Järvenkierto talvisissa olosuhteissa gallardon ja Markon kanssa. Jalat ihan pökkelöt ja muutenkin kaikin puolin vaikeaa.
Takareisikin on taas kipeä.
Ip: lepo.
Viikko 2 (9.-15.1.2017)
Juoksua 50km (5:14/km).
Liikuntaa yhteensä 5h 05min.
Surkea viikko. Hävettää. Jos seuraava viikko ei tuo muutosta, niin kriisi on päällä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti