maanantai 30. huhtikuuta 2012

Ma 30.4.

Tänään 21km, 1h 51min

Ap: kevyt 8.8km, 43:58, 4:50/km.
Pieni aamulenkki Pyhäjärven rantaan. Upea ilma ja hieno oli juosta. Jaloissa painoi eilinen kisa vähän, mutta sehän kuuluu asiaan.

Ip: kevyt 12.0km, 1:06:34, 5:34/km.
Hölkkäilyä väsyneillä jaloilla. Ensin 6km Iinan kanssa ja heti perään toinen samanlainen hölkkä yksin katsastamaan olisiko vakiolenkkini Nirvan-Suolijärven ulkoilureiteillä jo juoksukunnossa. Mutta ei se ollut. Joka kevät jaksaa ihmetyttää kuinka kauan tuon latupohjan sulaminen kestää. Onhan se jo pääosin sula, mutta pohjoisrinteet ja varjopaikat ovat paksussa jäässä.

Ei kommentteja: