Tänään -
Ap: hieronta 45min.
Kyllä ovatkin jalat kipeät parista lenkistä! Mutta siis terveellä tavalla niinkuin huonokuntoisella pitääkin lenkin jälkeen olla.
Ip: lepo.
Seikkailtiin illalla työporukalla lauttasaunalla ympäri Pyhäjärveä. Vaikka meninkin pyörällä Ratinaan ja sitten saunasta muutama uintiveto tulikin tehtyä, niin ei näitä millään treeniksi voi laskea. Palautusjuomaksi kuitenkin ruisviskiä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti