Ma -
Aktiivilepopäivä.
Ap: crosstrainer 60min.
Ip: crosstrainer 60min.
Ti 17km, 1h 26min
Ap: crosstrainer 30min.
Ip: kevyt 17.0km, 1:25:48, 5:03/km.
Iltavintsausta Vuores-lenkillä. Kyllä oli henkien taistelu lähteä pitkän työpäivän jälkeen pimeään kylmään lenkille, mutta onneksi lähdin. Ei minusta ole mattomieheksi ja lenkki olisi jäänyt hitaaksi ja lyhyeksi. Nyt oli kiva juosta heti kun alkushokki oli ohi. Vire ihan hyvä, mutta syke edelleen karkailee.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti