Tänään 10km, 49min
Ap: kevyt 6.2km, 32:08, 5:09/km.
Aamulenkki. Vaikeaa on.
Ip: 3.3km, 17:13, 5:13/km.
Piti juosta kymppi Ratinasta alkaen. Sattui koko ajan ja reilun kolmen kilsan jälkeen pieni ääni päässä sanoi, että ”Hei, haloo!! Mitä järkee?”. Lopetin siihen ja lähdin kävelemään takaisin. Ei tosin kävely juuri kipua enää helpottanut.
On se vaan pitkä matka tuo 3.3km kävellä, kun vituttaa, joka toinen askel sattuu ja on ihan helvetin kylmä, kun sataa ja tuulee.
Nyt on sitten jalka kunnolla kipeä ja ei tarvitse enää miettiä juokseeko vai ei. Valittujen Palojen lääkärikirja kertoi, että kyseessä on se ihan klassinen juoksijan polvi. Määräsin itselleni kolme päivää juoksutaukoa. Katsotaan nyt mitä tästä seuraa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti