Ap: vr 3.3km, 15:21, 4:39/km.
Kävin aamulla kokeilemassa vieläkö juoksu onnistuu parin lepopäivän jälkeen.
Kyllä elimistö menee ihmeelliseen tilaan näinä lepopäivinä. Syke hakkasi ihan hulluna (päälle 150!!) kevyessä juoksussa. Keskisyke oli 15-20 pykälää liian korkea. Toivottavasti se on vain tauon syytä ja tuo verkka palauttaisi olon normaaliksi.
Tulipahan ratkaistua sitten sekin, että sykemittaria en ota mukeen tulevalle vaellukselle. Menee sisu kaulaan heti, jos näkee tuollaisia numeroita.
Ip: 166.0km, 16:19:15, 5:54/km.
Helsingistä Turkuun Paavo Nurmen patsaalta toiselle. Lähtö klo 20 illalla ja perillä Turussa siis hieman puolen päivän jälkeen.
Hyvin meni ja pääsin tavoitteeseeni juosta alle 6min/km.
Juostiin Tompon kanssa Saloon saakka (noin 113km) yhdessä. Sitten Tomppo lähti yrittämään 16h-alitusta minkä hän tekikin, Se oli liian kovaa menoa minulle ja juoksin oman juoksuni Salosta Turkuun.
[Edit: Tarinaa juoksusta löytyy Juoksufoorumin blogista: osa 1 ja osa 2.]
8 kommenttia:
Eipä oikein pysty samaistumaan, minkälaisia terveisiä tuolle matkalle pitäisi toivottaa. Todetaan siis vaan, että hyvää ja nautittavaa matkaa!
Pystytkö, Jaha, avaamaan, mikäs ihmiskoe nyt on meneillään?
Kaikki mihin liittyy Turku on jotenkin ihmiskokeita: http://ultrafinn.blogspot.fi/
Mogulin tietotoimisto se tietää, jumalauta, kaiken! Oraakkeli voidaan lakkauttaa turhana kapistuksena.
Päivitin tähän lyhyen "sähkeraportin" Hki-Tku-juoksusta.
Helsinkiläis-Turkulainen versio Yöpirkasta? Ihan pikkaisen vaan rankemmaksi tuunattu versio...Rispektiä, kyllä te ultrajolkottelijat ootte ihan omassa sarjassanne.
Tuolla on juoksun Forerunnerin datat: http://connect.garmin.com/activity/189486909
Aika hauskalta näyttää noin kartalle piirrettynä;-)
Kirjoitin tarinaa tästä juoksusta Juoksufoorumin blogiin.
Lähetä kommentti