sunnuntai 24. kesäkuuta 2012

Su 24.6.

Tänään 15km, 1h 14min

Ap: kevyt 7km ml. 5 x 100m, 39:03, 5:35/km.

Aamulenkki. Ei kivaa. Loppuun jotain kiihdytyksen tapaisia.

Ip: Tv-reipas 8.1km, 35:12, 4:22/km.

Tämä oli sellainen hyödytön välimallin lenkki. Ei kovaa, ei kevyttä.

Ideana oli siis kokeilla reippaampaa menoa ja koko lenkki menikin siinä kynnyksen tuntumassa, nimittäin kipukynnyksen. Pakko tunnustaa, että jollain lailla jalat ovat yhä romuna. Polvet ovat pahin paikka, mutta onneksi kipu vaihtaa paikkaa koko ajan. En usko, että mitään isompaa remppaa on edessä. Tällä viikolla ei tv-kova kyllä vielä onnistu.

Ei kommentteja: