Ma 15.10.

Tänään 9km, 46min

Ap: kevyt 9.0km, 45:46, 5:07/km.

Aamulenkki vähän raskain jaloin.

Ip: lepo.

Heitän pyyhkeen kehiin jo hyvissä ajoin. Liian stressaava päivä ja takareidet kipeinä.

Huono alku tälle viikolle...