keskiviikko 14. marraskuuta 2012

Ke 14.11.

Tänään 6km, 31min

Ap: 6.0km, 31:29, 5:15/km.

Taas aamuhölkkä matolla. Jalat aika huonossa kunnossa. Parempi pitää nyt lepoa.

Kävin aamulla myös verikokeessa. Verta vietiin viisi putkiloa ja vielä jäi velkaakin, eli ensi viikolla pitää mennä uudestaan.
Jos siellä veressä ylipäänsä jotain rauta-atomeja oli, niin nekin taisivat mennä koeputkiin. Tulokset saan toivottavasti perjantaina.
Kisaan menen lauantaina tuloksista riippumatta.

Ip: lepo.

Ei kommentteja: