tiistai 13. marraskuuta 2012

Ti 13.11.

Tänään 12km, 1h 02min

Ap: 6.0km, 30:34, 5:06/km.

Pieni aamuhölkkä matolla. Penikka on ikävän kipeä. Jäitä vaan peliin.

Ip: 6.0km, 31:53, 5:19/km.

Samaa konkkaamista matolla. Ei hyvä.

Meidän nuorimmainen täyttää tänään 13v. Niin ne vaan kasvaa. Kohta voi keskittyä kunnolla harjoitteluun ilman mitään vanhemmuuden velvollisuuksia.

Ei kommentteja: