Tänään 13km, 1h 06min
Ap: lepo.
Ip: pk 13.2km, 1:06:11, 5:01/km.
Vähän liian kovaa tuli vahingossa juostua ja taitaa olla parasta taas levätä huomenna. Ei tämä lenkki ollut lainkaan sieltä huonoimmasta päästä, mutta turhan rankalta tuntuu silti.
Lepo sopii ihan hyvin ohjelmaan, kun nythän alkaa yövalvominen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti