maanantai 1. elokuuta 2011

Ma 1.8.

Tänään 19km, 1h 39min.



Huomenna on sitten aikainen lähtö Bulgarian Varnaan. Ensimmäinen kerta, kun lomamatka suuntautuu itään. Kovasti on ennakkoluuloja ja muistan hyvin Wiikin Villen tarinat Romanian karhun kokoisista kulkukoirista. Taidan panostaa uintiin, eli joka päivä edestakaisin kuvan uima-allas. Meno aamupäivällä, sitten tankkausta allasbaarissa, ja iltapäivällä paluu, niin hyvin ehtii vielä illalliselle.

Ap: kevyt 6.2km, 33:47, 5:25/km.

Jalat ihan lyijyä aamulla. Taitavat eiliset kilometrit painaa. Nälkäkin oli, kun taas paastosin 12h verikoetta varten.

Ip: kevyt 13.2km, 1:05:28, 4:58/km.

Hyvä lenkki tuttua reittiä Suolijärven ympäri. Yllättäen nyt syke pysyi kurissa, en hengästynyt, ja tuntuikin vielä ihan mukavalta. Sen verran jalat ovat edelleen väsyneet, että en halunnut pilata hyvää lenkkiä ruskoilla tms., mikä oli lähtiessä vielä ajatuksena.
Tästä on mukava aloittaa laiskottelu.

Ei kommentteja: