torstai 18. elokuuta 2011

To 18.8.

Tänään 12km, 1h 03min.

Sairasta menoa. Iltalenkki olisi pitänyt jättää tekemättä. Oikean säären kipu ylitti mielekkyyskynnyksen eikä juoksua pysty arvioimaan. Syke tosi korkea, mutta kipu vaikuttaa siihenkin.

Ap: 6.2km, 31:54, 5:06/km.


Ip: 6.2km, 31:22, 5:01/km.

Ei kommentteja: