lauantai 5. tammikuuta 2013

La 5.1.

Tänään 15km, 1h 21min

Ap: crosstrainer 60min.

Jalkoja säästellen, mutta väsynyttä oli tämäkin.

Ip: 15km, 1:20:47, 5:23/km.

Raskasta laahustamista matolla. Huh huh!

Ei kommentteja: