sunnuntai 20. tammikuuta 2013

Su 20.1.

Tänään 21km, 1h 47min

Ap: 21.0km, 1:47:11, 5:06/km.

Aamulla oli helppo tehdä päätös järvenkierron peruuttamisesta. Odotettua kylmemmän sään olisi voinut vielä sietää, mutta 5cm uutta lunta yön aikana ei todellakaan houkutellut.
Kävin Markon kanssa sen sijaan hölkkäämässä tasaisen 21km hallissa.

Ip: lepo.

Nyt on työn takia edessä kaksi juoksutonta päivää ja siinä on säärellä taas aikaa vähän palautua.

Ei kommentteja: