Tänään 31km, 2h 53min
Ap: pitkä 30.8km, 2:53:03, 5:37/km.
Järvenkierto Jarin kanssa, Siinähän se meni ihan OK ja keli oli hieno.
Vauhdit tuntuvat talvella jäävän kyllä nyt melkoisen köykäisiksi, mutta kyllä tuossa varmaan mitokondriot silti kyytiä saavat.
Ip: lepo.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti