Pe 5.2.

Tänään 18km, 1h 36min

Ap: crosstrainer 30min.

Kävin aamuverkan jälkeen työterveyden verikokeissa, eli sain vihdoinkin aikaiseksi uusia muutaman vuoden takaiset kattavat veritestit. Yllättävän helposti sain Terveystalolta lähetteen testeihin vaikka olen ihan terve;-) Tai enhän minä siis kunnossa ole, kun ei kerran kule. Samoilla testeillä lääkäri sitten myös selvittää olenko tarpeeksi terve saadakseni todistuksen Rooman maratonin juoksemista varten. Jos en saa, niin pitää sitten itse ryhtyä valelääkäriksi. Se todistus-template on kyllä niin naurettava, että siihen voi kuka vaan pistää allekirjoituksen ja leiman.

Verta muuten kupattiin minulta 11 putkiloa, joten eiköhän tuolla Zika-virukset ja muut jo pitäisi selvitä.

Ip: kevyt 18.1km, 1:35:56, 5:19/km.

Vuores-lenkki Markon kanssa. Ei erityisempää valittamista tällä kertaa, eli hölkkä sujui mukavasti.

Huomiseksi olisi kiva löytää joku sula asfalttipätkä reippailua varten. Kai Tampereella aina jostain vuotava kaukolämpöputki löytyy…