Tänään 17km, 1h 37min.
Ap: pk 9.7km, 49:56, 5:07/km.
Kovin on hankalaa juoksu. Olisin toivonut jo jotain kehitystä nyt muutaman lenkin jälkeen, mutta ei tämä mennyt yhtään paremmin vielä. Ei mitään erityisiä ongelmiakaan toki ollut.
Ip: hissuttelu 6.9km, 46:49, 6:50/km.
Hissuttelu Ellan kanssa tuulessa ja sateessa. Pisteet Ellalle, että lähti tuohon kurjaan ilmaan lenkille.
Merkitään harjoitukseksi, koska lenkkarit olivat jalassa. Lenkkareille nro 23 (Puma Ventis) tuli siis melkein 7km lisää ja niillä on nyt juostu 497km. Ylivoimaisessa johdossa kenkätilastossa ovat lenkkarit nro 15 (adiZero CS), joilla olen juossut jo 2403km. Mutta kukapa noita nyt laskisi tarkkaan...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti