Juoksupäiväkirja: Ke 28.9.

keskiviikko 28. syyskuuta 2011

Tänään 6km, 32min.

Ap: 6.2km, 32:14, 5:10/km.

Meinasi unohtua tällainen äärimmäisen tärkeä harjoitusmerkintä...

Ip: lepo.