perjantai 5. syyskuuta 2014

Pe 5.9.

Tänään -

Ap: kuntopiiri 60min.

Työpaikan ohjattu kuntopiiri. Edelleen kehon hallintaa. Vaikeaa on ja hiki tuli. Tämä on kuitenkin minimi mitä lihaskunnon hyväksi pitäisi jaksaa tehdä. Isoin haaste on osata liikkeet kunnolla ja alkeellisinkin kehon koordinaatio on melkoisen vaikeaa. Mutta kyllä vähänkin harvemmin käytössä olevien lihasten kunto on myös hävettävän huono. Eipä tässä ylävartaloa paljon ole treenattu...

Ip: lepo.

Kevyttä pyöräilyä pari tuntia Tampereen puolikkaan mittausta suunnittelemassa. Ei lasketa treeniksi. Jalat liian kipeät lenkille lähtemiseen, mutta huomenna sitten taas.

Urheilu-uutisia:
Rahalla kisapaikan ostanut ”susijengi” oli sitten melkoinen hupijengi. Vaan taitaa se oikea susijengikin myöhemmin tänään Brasiliaa vastaan olla vain vastaantulija. Tuskin silti maailman parhaalle häviävät yhtä naurettavalla tavalla kuin ”susijengi” USA:lle;-)

Ei kommentteja: