tiistai 9. syyskuuta 2014

Ti 9.9.

Tänään 8km, 40min

Ap: 8.0km, 40:20, 5:03/km.

Aamulenkki Iidesjärven ympäri vähän kankeilla jaloilla. Tulipahan juostua. Jalat kipeät ja taas kestää pari päivää toipua tästä.

Ip: lepo.

Huomenna koko päivä Salossa, joten taitaa lenkki jäädä ihan automaattisesti väliin.

Ei kommentteja: