Viikko 49 (3.12.-9.12.2012)
Juoksua 84 km (5:12/km).
Liikuntaa yhteensä 7h 20min.
- Häröily jatkuu ilman kehitystä. Ylimenokautta siis;-)
- Viikko kului Rukalla ja siellä juoksu oli vain hidasta hölkkää tunturilla.
- Ei pitkää lenkkiä eikä tehojakaan juuri.
- Laskettelin noin 5 tuntia, mutta sitä en kyllä laske liikunnaksi. Painovoima tekee työn.
- "Syömistä ilman rajoja" oli viikon teema. Ikävä mutka tuli painokäyrään tällä viikolla. Samanlainen mutka kelpaisi pörssikursseihinkin!
- Oikea sääri on taas ennallaan ikävän kipeä.
Joulukuun kilsatavoite karkasi käytännössä jo ekalla viikolla, joten unohdetaan se.
Ensi viikkokin menee fiiliksellä, mutta ainakin alan käydä Pirkkahallissa vihdoinkin.
2 kommenttia:
Moikka!!
Bongasin tän sun Rukan laeirin vasta nyt :)
Ollaan menossa sinne jouluviikoksi ja ajattelin hiihdellä paljon viikon aikana, mutta eiköhän sitä juoksuakin tulisi edes vähän harjoitella :)
Ajattelin kysellä, että onko tuolla Rukalla mitää autotietä sinne huipulle, niin kuin esim. Levillä on? Jos olisi, niin voisi käydä juosten huiputtamassa tuon tunturin :)
Mites noi juoksubaanat noin muuten? Matto löytyy keskustan salilta, sen olen jo saanut selville ;)
Tsemppiä joulukuun treeneihin!!
Enpä usko, että huipulle on mitään autotietä. En ainakaan itse löytänyt eikä siellä lasketellassakaan mitään teitä näkynyt.
Muuten juoksubaanat olivat ihan hyviä, eli pariin eri suuntaan on hyvin aurattuja kävelyteitä. Tasaista sieltä ei juuri löydy;-)
Juoksumatot saattavat olla rikki;-)
Hyvää matkaa kuitenkin!
Lähetä kommentti