Tänään 26km, 2h 21min
Ap: pitkä 26.5km, 2:20:55, 5:19/km.
Järvenkierto kuuden hengen porukalla. Oli ihan hyvä keli. Takareidet olivat tuttuun tyyliin aika lopussa, joten juttu luisti juoksua paremmin. Syke oli ihan taivaissa ja maksimi Pispalan mäessä oli 160 vaikka mentiin siis ihan hölkkävauhtia.
Ip: lepo.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti