Viikko 25 (16.6.-22.6.2014)
Juoksua 0km.
Liikuntaa yhteensä 19h 40min.
Toinenkin kokonainen juoksuton viikko. Parin pitkän retken takia liikuntatunteja tuli näemmä aika paljon, mutta kyllä vähän hävettää noita pyöräilyjä ja metsässä huuhailuja liikunnaksi merkitä.
Viikon liikuntakertymä.
- Montrail-vaellus maanantaina
- Kanuunalenkki juhannusaattona
- Pari muuta peruspyöräilyä ja jokunen lyhyt maastovaellus
- Pari Markon kahvakuulaharjoitusta
- Vasen sääri ikävän kipeä edelleen. Kipupiste on selvästi paikannettavissa sääriluun sisäsyrjällä 10cm polven alapuolella.
Alkavalla viikolla on tarkoitus vähän jo juostakin perushölkkää. Onneksi huomasin tässä jonain päivänä, että Lukonmäki on remontissa eikä siellä edes voisi juosta, joten sinne ei ole nyt paineita lähteä. Viikolla on taas myös työmatkaa ja muuta härdelliä, joten odotukset eivät ole kovin suuria.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti