lauantai 24. tammikuuta 2015

La 24.1.

Tänään 10km, 53min

Ap: kevyt 10.0km, 52:40, 5:16/km.

Melko väsynyt lenkki matolla. Olin kyllä ajatellut juosta vähän pitempään, mutta kun House of Cardsin eka jakso loppui juuri sopivasti kympin kohdalla, niin sain hyvän syyn painaa stoppia. Lenkin päälle vielä jalkahoitoa omassa kylpylässä.

Ip: lepo.

Keventelyä huomista tuplajärvistä varten. Startti siis Puljulta klo 8.

Jos ja kun huominen tupla menee läpi, niin tällä viikolla saavutan ns. ylemmän paskarajan ensimmäistä kertaa sitten kesän 2013!

Ei kommentteja: