Tänään 11km, 55min
Ap: lepo.
Ip: 11.3km, 55:02, 4:54/km.
En malttanut illalla pitää ohjelman mukaista lepoa vaan kävin juoksemassa kevyen hölkän. Vire oli erinomainen vaikka reisissä selvää väsymystä vielä olikin. Upea keli ja hieno juoksufiilis!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti