Ti 25.8.

Tänään 12km, 1h 02min

Ap: lepo.

Aikainen ajomatka taas Espooseen.

Ip: kevyt 11.9km, 1:01:56, 5:14/km.

Iltalenkki Markon kanssa. Alussa taas jalat automatkan jäljiltä kankeat, mutta loppua kohti meno parani. Trooppinen ilta.