Tänään 25km, 2h 05min.
Ap: kevyt 6.2km, 32:43, 5:14/km.
Aamulenkki. Parempaa.
Ip: pk/vk 19.3km, 1:32:47, 4:48/km.
Tarkoitus oli juosta hyvä rento lenkki Särkijärven ympäri. Takareidet vähän kuitenkin pistivät alusta saakka vastaan, mutta ei liian pahasti.
Mutta lopussa tuli ihmeellinen uupumus ja syke nousi taivaisiin vaikka vain vauhti hidastui. Ei jäänyt hyvä fiilis tästä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti