Tänään 6km, 33min.
Ap: kevyt 6.2km, 33:01, 5:17/km.
Aamulenkki. Huonosti sujuu.
Ip: pyöräily 110km.
Markuksen kanssa Roineen kierto vastapäivään kevyellä vauhdilla (keskari 26kmh). Upea ilma ja tämä oli pyöräilyä parhaimmillaan. Takareidet eivät toimineet hyvin ja kevyt lenkkikin kävi ihan liikaa voimille. Koko illan takareisiä särkikin sitten aika timakasti. Ei hyvä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti