Tänään 23km, 1h 57min.
Ap: pk 9.7km, 50:59, 5:14/km.
Aamulenkki. Jalkoja särkee joka puolelta.
Ip: pk 13.2km, 1:05:33, 4:58/km.
Olen joutunut johonkin karmeaan rinnakkaisuniversumiin, jossa vauhdit ovat minuutin per km hitaampia kuin todellisessa maailmassa. Järki ei riitä tätä ymmärtämään. Yritin mennä ”rennon kovaa” ja tässä taas tulos. Viimeinen kilsa sen verran kovaa mitä repimättä lähti. Vauhti taisi olla 4:20 ja syke anaerobisen rajalla. Syke-etenemässä tuli sen tason huonousennätys, että ihan helposti ei paremmaksi pistetä. Tosin kerran kun olin ”suunnistamassa” oli vielä paljon huonompi numero, mutta lenkillä tämä oli kyllä jo ainutlaatuista.
Tästä sitten hyvillä mielin juhannuksen viettoon..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti