perjantai 30. elokuuta 2013

Pe 30.8.

Tänään 8km, 43min

Työmatkat mennen tullen pyörällä (yht. 40min). Kun olen yrittänyt Suolijärven reitillä polkea ylämäkiä, niin minulle on kyllä syntynyt vakava epäilys siitä, että onko minulla reisissä lihaksia lainkaan. Lihasten puuttuminen myös selittäisi vauhtini ylämäkijuoksussa. Täytynee käydä magneettikuvassa ennen syksyn lihaskuntokauden alkua. Turhahan sitä on nimittäin jalkalihaksia yrittää treenata, jos magneetti lahjomattomasti osoittaa, että sellaisia ei ole. Voi sitten keskittyä keskivartaloon.

Ap: lepo.

Ip: kevyt 8.5km, 42:40, 5:01/km.

Kävin juoksemassa 30 euroa syrjääntyneille nuorille. Josko vaikka osa rahoista palautuisi omaan perheeseen, kun meidän Anni on jo syrjäytynyt kotoa Helsinkiin.

1 kommentti:

Marko Forsell kirjoitti...

Jaa-a saas nähdä mitä magneettikuvaus kertoo. Kun itse kävin kuvauttamassa päätäni, niin tuloksena oli "normaali löydös". Tätä ei kuitenkaan avattu sen enempää, joten en tiedä onko normaali löydös ettei mittän ollut tai oliko se että kaikki paikallaa mitä pitääkin.