sunnuntai 18. elokuuta 2013

Viikko 33

Viikko 33 (12.8.-18.8.2013)

Juoksua 180km (6:07/km).
Liikuntaa yhteensä 19h 05min.

Oxroadultra-viikko. Vain 15km hölkkää ja yksi hieronta viikolla ennen kisaa.
Arvailen, että tuollainen totaalinen kevennys sopii minulle huonosti ja seuraavaan ultraan kevennän *paljon* vähemmän.

Edessä kevyt viikko, mutta pääsen varmaan lenkille jo muutaman päivän kuluttua.

Ei kommentteja: