Tänään 18km, 1h 34min.
Ap: kevyt 8.0km, 41:08, 5:09/km + kahvakuula 25min.
Kevyt aamulenkki Iidesjärven ympäri. Vähän painoi eilinen kasi jaloissa, mutta ihan normaali kulku silti. Lenkin päälle pieni kahvakuulailu.
Ip: kevyt 10.0km, 53:08, 5:19/km.
Pakolliset 11 leukaa (6+5) ja siihen päälle kympin hölkkä matolla. Raskasta oli ja TE 3,4.
Huomenna normaali järvenkierto. Porsche Centeriltä lähdetään klo 8.27 ja Arskan puljulla pysähdytään klo 9.00. Pakkasta luvassa, joten muistakaa pistää pipo päähän!
PS. Katselin vielä tarkemmin eilisen vetskukisan tuloksia. M75-sarjassa Aimo Mikkola juoksi 200m 30,35s!! Siis ei voi olla totta! Ja M70-sarjassa Jorma Manninen 29,06s! Molemmat aikoja, joihin minulla ei ole mitään asiaa. Hattua pitää nostaa tosi korkealle noin käsittämättömille vauhdeille. Ja pitää kyllä käydä tuo 200m itsekin joskus kokeilemassa. Sitä ennen pitää vaan opetella telineistä lähtö.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti