Tänään 7km, 37min.
Ap: lepo.
Ei tullut pehmeää laskua töihin, vaan heti kukonlaulun aikaan liikkeelle.
Ip: kevyt 7.0km, 36:33, 5:13/km.
Matolla kevyt iltalenkki. TE 3,0.
Huomenna on vielä huonompi päivä, mutta toivottavasti saan illalla jotain mattohölkkää taas väännettyä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti