Tänään 15km, 1h 23min.
Ap: kevyt 7.0km, 40:01, 5:43/km.
Väsynyt aamuseiska matolla.
Ip: kevyt 8.0km, 43:13, 5:24/km.
Uloshan se oli tarkoitus mennä juoksemaan, mutta en viitsinyt. Hölkkäilin matolla ja voivottelin huomista kohtaloani, kun pitäisi lähteä Teivoon raastamaan vitosta. Ihme kyllä, lumimyrsky ja pahempi takatalvi näyttäisi olevan huomiselta peruttu. Tuskin nyt ihan kuivalla alustalla päästään juoksemaan, mutta paljon paremmalta näyttää Forecan ennuste kuin edellisinä päivinä!
Mitään tuloksellisia odotuksia minulla ei testijuoksuun ole, kunhan se 20min vain alittuisi. Taktiikka on varmaan se sama mikä aiemminkin tällä kaudella, eli reipasta ylvästä menoa kaksi kilsaa ja sitten kanttaus ja hyytyvää surkeutta jo ennen kääntöpistettä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti