Tänään 20km, 1h 47min
Ap: kevyt 7.0km, 37:00, 5:17/km + hieronta 45min.
Ei ollut kivaa. Tamppasin mattoa kutosen ja meinasin jo lopettaa. Mutta ajattelin sitten, että harpatti varmaan juoksee kutosen, niin jatketaan vielä kilsa päälle. Tuli kyllä kiire töihin tämän suunnitelmamuutoksen takia.
Kivuliasta oli myöhemmin aamulla Jupon käsittelyssä, eli kyllä tuo vasen reisi on nyt viallinen.
Ip: kevyt 13.0km, 1:10:00, 5:23/km.
Säädin nopeuden takareiden mukaan siedettävälle tasolle ja hölkkäilin sitten kilsoja keräten ja kelvinkaloreja polttaen. Nyt meinaa taas usko mennä tämän comebackin suhteen, mutta onneksi loma lähestyy. Huomenna ajattelin tampata matolla tuota samaa junnaavaa vauhtia sanoi Paunonen sitten ihan mitä tahansa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti