Tänään 19km, 1h 38min
Ap: kevyt 8.0km, 42:33, 5:19/km.
Aamuhölkkä matolla.
Sen verran on meno kiihtynyt House of Cardsissa, että pakko on juosta aamulenkit vielä matolla ja päästä näkemään aina seuraava jakso...
Ip: 11.2km (sis 8 x 100m), 55:07, 4:55/km.
Kiersin taas paikallisia rantoja ja tein tasakilsoin yritelmiä kiihdytellä lyhyen pätkän. Nyt oli kroppa aidosti väsynyt juoksusta ja töistä, mutta siis ihan hyvällä tavalla.
Muuten jalat tuntuivat taas vähän paremmilta kuin viimeksi ja tulevaisuus näyttää valoisalta;-) Tässähän jo ihan alkaa elätellä toiveita kisaamisesta kevään aikana! Toki tässä esim. Pyynikkijuoksuun on vielä yli kuukausi aikaa palata telakalle.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti