Päivittäisiä harjoituksia ja niihin liittyviä tuntemuksia.
sunnuntai 26. joulukuuta 2010
Viikko 51
Viikko 51 (20.-26.12.2010)
Juoksua 47,0km, 3h 58min (5:04/km).
- Pakarat/reidet menossa huonompaan suuntaan
- Mukana yksi 10km huono vk
- Yksi kerta 200m vedot
- Yksi kimmotreeni
- Viisi crosstraineria (yht. 4h)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti