Tänään 6.0 km, 38 min.
Ap: lepo.
Ip: hissuttelu 6.0km, 37:43, 6:17/km + crosstrainer 40min.
Mukava hissuttelulenkki taas Iinan kanssa lumisilla jalkakäytävillä. Kiva nähdä kuinka Iinalla kunto kehittyy ainakin samaa tahtia kuin minulla taantuu. Lenkin päälle vajaa tunti lumitöitä ja sitten vielä crosstraineria.
Melkein tuli siis toinen lepopäivä, mutta jalkoihin se ei ainakaan ole positiivisesti vaikuttanut...
3 kommenttia:
Minkäs ikäinen Iina oikein olikaan ?
Hienosti olet saanut houkuteltua seuraavan sukupolven jalon harrastuksen alkuun.
Kai treenimatka Maaninkavaaralle on jo ostettu? :)
Iina on 11v ja yhteislenkkejä on nyt juostu 6kpl (ml. mattolenkit) ja toistaiseksi vielä on ollut ihan mukavaa. En nyt kovasti kuitenkaan odota tästä vielä pysyvää harrastusta;-)
Maaninkavaara on vielä lukematta, mutta sen verran tiedän aiheesta, että täytyy välttää äärimmäisyyksiin menemistä...
Lähetä kommentti