Tänään 31km, 2h 36min.
Ap: pitkä 30.8km, 2:36:08, 5:04/km.
Lähdin jo aikaisin klo 6 järveä kiertämään. Meno tuntui oikein hyvältä ja juoksinkin reippaammin ekan puolikkaan 4.50-vauhtia. Sitten tuli tiltti. Uupumus iski ilman selitystä ja jouduin toisella puolikkaalla jopa pitämään lepotaukoja. Ja silti loppu meni kävelyhölkäksi.
Todella järjenvastaista miksi en jaksa juosta normaalia pitkää lenkkiä. Kyllä kunnon pitäisi olla riittävän hyvä ja nyt oli muutenkin kaikki ihan OK. Tämä jaksamisen loppuminen on nyt toistuva ilmiö. Paino oli lenkin jälkeen ihan minimissä (2.5kg alempi kuin illalla) vaikka join ihan normaalisti lenkin aikana. Olihan siellä kuuma ja hiki virtasi.
Paska reissu, mutta tulipahan tehtyä.
Ip: lepo.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti