Tänään 15km, 1h 28min.
Ap: palauttava 5.0km, 30:45, 6:09/km.
Kevyttä ulkoilua kauniista aamusta nauttien ja välillä pysähdellen. Kun lenkkarit kerran oli jalassa, niin harjoitushan tämä oli.
Ip: kevyt 10.0km, 57:09, 5:43/km.
Mukava iltahölkkä Wihan yhteislenkillä. Tämä oli kai nyt tosi palauttava päivä, joskin pihatöitä tuli tehtyä aika paljon.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti