Viikko 29 (18.-24.7.2011)
Juoksua 95 km (5:01/km).
Liikuntaa yhteensä 7h 55min.
Taas puhdas juoksuviikko.
- Alkuviikko ihan kohtalainen.
- Tonneja torstaina, meni ihan OK.
- Loppuviikko huono, eli pitkä meni pieleen ja jotenkin olo huononi.
Nyt tulee väkisinkin pienen matkan takia kevyt viikko. Toivottavasti se saa taas kunnon nousuun.
Nyt on myös hyvin lähellä, että miettisin taas kuntopiirien aloittamista.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti