sunnuntai 17. heinäkuuta 2011

Su 17.7.

Tänään 26km, 2h 12min.

Ap: pitkä 25.8km, 2:11:55, 5:07/km.


Vaikka en järvenkiertoon tänään uskaltanutkaan, niin aamupäivällä kävin mökillä ja juoksin sisarenpoikani kanssa pitkän lenkin maalaismaisemissa. Nyt kulki ihan hyvin ja vähän kiihtyvästi vauhtiakin tuli sopivasti. Reitti on erittäin mäkinen ja siinä tuo vauhti on ihan OK. Paras pitkä lenkki tänä vuonna ja varmaan ensimmäinen, jossa tuntui siltä, että olisi voinut vielä jatkaa.

Ip: lepo.

Ei kommentteja: